Ernährung

Eine gute und ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft ist sehr wichtig. Wir halten viele Tipps für Sie bereit, die Sie während der Schwangerschaft beachten sollten.

Mineralstoffe sind in der Schwangerschaft wichtig

Wichtige Mineralstoffe während der Schwangerschaft Um das Baby im Mutterleib ausreichend zu versorgen, benötigt die Mama besonders viele Vitamine, Nährstoffe und Mineralien während der Schwangerschaft. Viele Mineralstoffe können über Volkornprodukte, Obst oder Gemüse aufgenommen werden. Andere Mineralstoffe sollten in Tablettenform zusätzlich eingenommen werden. Folsäure ist gut für das Nervensystem Fast jeder Arzt verschreibt in der […]
Weiterlesen »

Verbotene Lebensmittel während der Schwangerschaft

Gute und schlechte Lebensmittel während der Schwangerschaft In der Zeit der Schwangerschaft wird eine Mutter vor einige Proben gestellt. Nicht nur die körperlichen Umstände belasten die Schwangere, sondern auch in Sachen Nahrung und Genuss muss sich eine werdende Mutter in dieser Zeit zügeln. Die Gefahren durch Nikotin und Alkohol sind bekannt, doch leider sollten Schwangere […]
Weiterlesen »